COMER PUEDE SER PELIGROSO!

Por: Dr Jesús Mora Rivas, Delegado estatal de la Sociedad Latinoamericana de Medicina Natural y Tradicional (Universidad Autonoma de Chapingo)

LA OBESIDAD AUMENTA EL RIESGO DE MUCHAS ENFERMEDADES

En la actualidad la obesidad esta ligada a las principales causas de muerte a nivel mundial el riesgo de enfermedad cardiaca, cáncer y diabetes aumenta cuando estamos en sobrepeso, la alta presión, disminución de la libido, mala memoria, dolores articulares, enfermedades de columna etc. son la causa directa de un sobrepeso en nuestro cuerpo.

El nivel de asociación entre el exceso de indice de masa corporal ( IMC ) y el cáncer varía, sin embargo con relación al sexo o al grupo étnico, y dependiendo también del tipo de cáncer de que se trate. En el caso de los hombres, un incremento de 5 puntos en el IMC eleva hasta el 52 por ciento las posibilidades de padecer cáncer de esófago, hasta el 33 por ciento las de padecer cáncer de tiroides y en un 24 por ciento los cánceres renales y de colon.

En las mujeres, el mismo incremento de 5 puntos en el IMC se traduce en un aumento del 59 por ciento de posibilidades de tener cáncer de útero y de vesícula biliar, mientras que el de esófago tiene un 51 por ciento más de probabilidades de manifestarse en el organismo de la mujer y el de riñón un 34 por ciento.

Las principales causas de obesidad son la mala calidad de la alimentación, sobre todo por estar consumiendo una cantidad inadecuada de calorías vacías, en las harinas, refrescos, golosinas (pastas, pan blanco, pizas, hamburguesas, hot dogs, donas, tortillas de harina) pero el problema se acentúa por el hecho de que las harinas que se consumen son refinadas, mismas que nuestro cuerpo no pede digerir pues literalmente estamos comiendo engrudo y como todos sabemos este irrita nuestro sistema digestivo, lo hace muy lento y debilita nuestro cuerpo ya que para poder digerirse tiene que robar vitaminas al mismo. Y se acumulan en forma de triglicéridos que forran nuestro cuerpo produciendo las famosas llantitas., pero no solo eso sino que también se acumulan dentro de las arterias y venas causando insuficiencia de las mismas, en las arterias tapan los receptores de la insulina produciendo diabetes, hipertensión, disminución de la libido en el hombre y várices en las mujeres.

Es necesario tomar una nueva conciencia y recordar que nuestros antepasados se alimentaban básicamente maíz, el nopal, frijoles, la calabacita, el chile, amaranto, además de plantas verdes como el quelite, la malva, verdolagas, etc y se suplementaban con frutas de cada región, tomando agua como parte de una buena alimentación
Volver a la dieta normal cambiara nuestra perspectivas de vida y nuestra estética, suplementar nuestra alimentación con picoliato de cromo, eringium heterophilyum (disolesterol), coenzima Q-10 será de mucho beneficio, para aumentar el metabolismo y disolver colesterol y triglicéridos. . E-mail: drmoranatura@yahoo.com.mx